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專題
不可不知的「糖醣」飲食陷阱
運動生活改善,血糖穩定
愛吃甜食、糖化食物,小心高血糖
中醫輔助調控血糖
輕鬆抗糖化調理術
抗體臭汗臭,多喝水、除腋毛
揮別頭臭,勤洗頭、多吃蔬果
擊退老人臭,少吃油炸物、清潔做好
擺脫腳臭臭,腳乾爽、鞋透氣
陽光療法,防治多種疾病
保健
失眠自療法,每天好眠有好夢
溫溫的熱水袋,小心低溫燙傷
發炎久不癒,小心變癌症
手無力,網球肘作怪
胃潰瘍,別怕食物送入口
肌肉酸痛,簡單緩解法
單孔內視鏡 肝膽胰胃腸道切除手術新選擇
藻膠酸防護胃黏膜,不怕胃酸逆流火燒心
腳跟刺痛,小心足底筋膜炎
經常嘴破,留意免疫疾病
營養
撲鼻香!蔥油烹調吃出美味健康
猴塞雷!年菜「剩菜」變身「勝菜」
吃LED蔬菜 營養夠不夠?
白開水變身健康飲品
QQ圓暗藏的健康危機
真假有機如何辨別?
喝奶腹瀉不傷腸胃,反要小心骨鬆
椰子油是好油還是壞油?
夏日蔬果美容術
食用「碘」鹽 健康多一點
養生
年輕吃四物 老得慢!
痛經中藥果菜汁
提升記憶力 中藥有解
抗眩暈中藥果菜汁
春天溫補藥膳
冬天來吃「補血藥膳」
抗慢性疲勞症 中藥果菜汁
降血脂藥膳
抗消化不良中藥果菜汁
降血糖藥膳
美容
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踢爆10大錯誤保養觀念
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中醫
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藥浴養生法 為健康加分
中醫治耳鳴,裡外要兼調
退化性關節炎,秋冬更要保養
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預防
從火星探索到人類健康
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體重管理 需要正確有效率的運動
感謝身體 徹底健康
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從西醫轉中醫累積經驗生信心文/鍾碧芳 攝影/許宏偉有高知名度與高曝光率的中醫師吳明珠,於螢光幕前總是樂於分享女性養身之道,她自己也始終力行生活中醫,維持著好體態及好膚色,絲毫看不出已逾 ..
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